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二、避免长时间保持一个姿势大多数工作的人在平时需要长时间坐在电脑前工作,而他们在电脑前工作的时候会长时间保持一个不良的姿势,却不知道长时间的如此会让颈椎以及颈椎受到影响以及压迫而引起头晕,所以在日常要注意避免长时间保持一个姿势,如果是因为工作需要在期间需要适当的起身活动。

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长期吃海参的话,身体会明显的提高抵抗力。

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